10 tips om je haar mooi en gezond te houden

Wat voor haar je ook hebt, het is belangrijk dat het sterk en gezond is. Als je haar gezond en sterk is geeft het namelijk een boost aan je zelfvertrouwen. Wees dus zuinig op je haar! In dit blog vertellen we jou hoe jij je haar mooi en gezond houdt. Benieuwd? Lees dan zeker verder🙂

1- Drink veel water

Voor een natuurlijke glans in je haar is het belangrijk dat je voldoende water drinkt. Een haar bestaat namelijk uit 25% water.

2- Gebruik dagelijks arganolie voor in je haar

Deze olie zorgt ervoor dat je haar minder pluist, je haar wordt er zachter van en daarnaast gaat je haar er meer van glanzen. Je hoeft helemaal niet veel te gebruiken. Van kort tot middellang haar heb je maar 1 druppel nodig, voor middellang haar tot lang haar adviseren we je om 2 druppels olie te gebruiken.

3- Masseer je hoofdhuid

Door regelmatig je hoofdhuid te masseren stimuleer je de bloedsomloop. Dit zorgt ervoor dat je haar net wat beter groeit. Je kunt hierbij ook een olie gebruiken. Denk bijvoorbeeld aan kokos of arganolie. Hiermee verzorg je naast je haar ook een hoofdhuid. 

4- Haarmasker

Wist je dat veel haarmaskers vol zitten met siliconen en parfum, dit is niet echt goed voor je haar. Bij deze een tip hoe je je eigen haarmasker maakt wat harstikke goed voor je haar is! Het enige wat je nodig hebt is kokosolie. Dezelfde kokosolie die je meestal gebruikt om mee te koken. Smeer het goed in je haar en laat het er minimaal een uur in zitten. Als je het erna uitspoelt heb je zacht en glanzend haar!

5- Eet gezond

Wil je gezond en sterk haar? Dan speelt je voeding ook zeker mee. Eet genoeg eiwitten, groente en fruit. 

6- Zwemmen

Een handige truc om je haar minder te beschadigen tijdens het zwemmen is om je haar eerst nat te maken. Je haar neemt zo minder chemicaliën uit het chloor op.

7- Puntjes knippen

Wanneer je haar beschadigd is is het moeilijk te herstellen. Ga daarom elke 6 weken langs de kapper om je puntjes bij te laten knippen. Zo blijft je haar gezond.

8- Nat haar

Wanneer je haar nat is is het het meest kwetsbaar. Droog je haar daarom niet door met de handdoek in je haar te wrijven. Je kunt het best je haar droogdeppen. Gebruik hiervoor ook geen föhn maar laat het lekker opdrogen.

9- Haaraccessoires

Gebruik geen haaraccessoires die je haar kunnen breken, denk hierbij aan strakke elastiekjes. Wat je wel kunt gebruiken zijn bijvoorbeeld schuifspeldjes en spiraalelastiekjes

10- Stijlen van je haar

Van föhnen of een stijltang gebruiken word je haar zeker niet beter op. Het beste kun je de föhn en de stijltang vermijden, wat niet voor iedereen even makkelijk is want je haar moet goed zitten natuurlijk. Probeer daarom maximaal 2x per week je haar te stijlen. Door de hitte kan de productie van de natuurlijke oliën vertragen. Zorg ervoor als je de föhn of de stijltang gebruikt dat je niet de warmste stand gebruikt en dat je de föhn op afstand houdt van je lokken.